admin

يشعر الوالدان بسعادة لا توصف عندما يكتشفان موهبة فطرية لدى أحد أبنائهما، سواء كانت صوتًا عذبًا، أو قدرة فنية مدهشة فى الرسم، أو تميزًا واضحًا في الرياضة أو حتى مهارة في التفكير الإبداعي، فالموهبة ليست مجرد هواية، بل هى نافذة تفتح أمام الطفل آفاقًا جديدة لتطوير مهاراته الشخصية والأكاديمية، وتعزز من ثقته بنفسه وشغفه بالحياة.  Error loading mediaDubai Dunes in one MinuteunstickShare this videoCopyPausePlay00:00% Buffered1.1043850824986285PreviousPausePlayNextLive00:00 / 01:48UnmuteMuteSettingsExit fullscreenFullscreenCopy video urlPlay / PauseMute / UnmuteReport a problemLanguageBackDefaultEnglishEspañolУкраїнськаРусскийShareBackFacebookTwitterLinkedinEmailVidverto Player   ورغم أن اكتشاف الموهبة هو الخطوة الأولى، فإن الأهم منها هو دعمها وتنميتها بشكل صحيح، لأن الموهبة إذا لم تجد بيئة مناسبة للنمو قد تذبل وتندثر بمرور الوقت، ولأن كثيرًا من الآباء يبحثون عن أفضل الطرق لرعاية قدرات أبنائهم، نستعرض في السطور التالية أربع خطوات فعالة وفقًا لما أشار إليه موقع iMom لتطوير الموهبة وتحفيزها.. 1. التفاعل الحقيقى مع الطفل الخطوة الأولى فى دعم الموهبة هى الحوار والتفاعل الصادق مع الطفل، اسأل طفلك عما يحبه، واستمع إلى أفكاره وميوله، وراقب عن كثب كيف يقضى وقته، وما النشاطات التى يظهر فيها حماسًا طبيعيًا ومتكررًا، بدلاً من دفعه لتجربة عشرات الهوايات، ركز معه على ما يشعر بأنه جزء منه، هذا التفاعل لا يساعد فقط على تحديد الموهبة بدقة، بل يشعر الطفل أيضًا أن صوته مسموع واهتماماته تحظى بالاحترام. 2. التشجيع والتحفيز الإيجابى الأطفال يزدهرون عندما يشعرون بأن مواهبهم محط إعجاب وتقدير، هنا يأتي دور التشجيع اللفظي والسلوكي من الأبوين، شارك طفلك في أنشطة تظهر له أن موهبته شيء مهم، كعرضه على فنانين أو رياضيين ملهمين يشاركونه نفس الموهبة. حدثه عن نماذج ناجحة استطاعت تحويل الشغف إلى إنجاز. شجعه على طرح أفكاره وخططه، واحتفل بكل تقدم صغير يحرزه، فهذا يعزز الثقة بنفسه ويزيد من تعلقه بموهبته. 3. الاستثمار في الموهبة بعيدًا عن المقارنات من أكثر الأمور التي تضر بالطفل الموهوب هو مقارنته بغيره، سواء من الإخوة أو الأصدقاء، كل طفل له مسار خاص في التعلم والتطور، بدلًا من المقارنة ركز على توفير البيئة المناسبة والدعم المهني المناسب له، ابحث عن مدربين متخصصين، أو ورش عمل تساعد على تنمية موهبته، وتذكر أن الاستثمار في موهبة الطفل لا يكون فقط بالمال، بل أيضًا بالوقت والتشجيع المستمر والمتابعة الحثيثة. 4. تقدير المجهود لا النتيجة فقط غالبًا ما يركز الآباء على النتائج النهائية، كالفوز في مسابقة أو عرض عمل ناجح، لكن التقدير الحقيقي يجب أن يبدأ من الجهد المبذول، مدح الطفل على التزامه، تدريبه المنتظم، وتفانيه في التعلم يعطيه دافعًا للاستمرار، ويعلمه أن النجاح هو ثمرة الاستمرارية والاجتهاد، لا فقط الفوز اللحظي. حين يشعر الطفل أن جهده محل تقدير، فإنه يكتسب الصبر والطموح لتحقيق المزيد.   موهبة الرسم

فى كل عام يأتى عالم التجميل بلغة جديدة تعكس مزاج العصر، وتُعبر عن الحرية والتجديد والاختلاف فى كل تفصيلة صغيرة، ومع صيف 2025، لم تعد العيون مجرد ملامح فى الوجه، بل أصبحت ساحة للابتكار، ولوحة فنية تعبر عن الجرأة والثقة والتميز، هذا العام عادت الألوان القوية والتأثيرات اللافتة إلى الواجهة فى موضة صيف 2025، لتمنح كل امرأة فرصة التألق بأسلوب فريد لا يُشبه غيرها، سواء كنتِ من محبات البساطة أو من عاشقات اللمسات اللافتة، فإن مكياج العيون لهذا الموسم سيمنحكِ أدوات الإبداع والاختلاف، الألوان المبهرة، التفاصيل غير التقليدية، والرموش ذات الحضور القوى أصبحت جميعها جزءًا من أسلوبكِ اليومى، نستعرض أبرز صيحات مكياج العيون لهذا العام 2025، وفقاً لما نشره موقع “Instyle”.   خطوط ملونة تتحدى المألوف Error loading mediaOne minute around the Atlantis – The Palm – DubaiunstickShare this videoCopyPausePlay00:00% Buffered0PreviousPausePlayNextLive00:00 / 00:00UnmuteMuteSettingsExit fullscreenFullscreenCopy video urlPlay / PauseMute / UnmuteReport a problemLanguageBackDefaultEnglishEspañolУкраїнськаРусскийShareBackFacebookTwitterLinkedinEmailVidverto Player في موضة عام 2025، تتقدم خطوط العيون الجريئة إلى الصدارة، بأساليب خارجة عن النمط المعتاد، أصبح بإمكانكِ اللعب بالكحل بألوان قوية كالأزرق الصارخ أو الأخضر الزاهي، ورسم أشكال هندسية أو تصاميم حرة تمنحكِ مظهرًا فنيًا، المفتاح هنا هو التجربة، وكسر القواعد القديمة دون خوف. كحل غير مألوف   بريق المعدن على الجفون الظلال اللامعة بألوان معدنية كالأصفر الذهبي والفضي الهادئ أصبحت من العناصر الأساسية في مكياج العيون، هذا الأسلوب يُضفي لمسة فاخرة وساحرة على الإطلالة، سواء تم استخدامه على الجفن كاملًا أو كلون خفيف على أطراف العين. مكياج معدني الدخان الملون بدلاً من الأسود بدلًا من المكياج الدخاني الكلاسيكي بالأسود، أصبحت الألوان الدخانية تعتمد على درجات مثل الأزرق الداكن، أو الأخضر العميق، أو البنفسجي الغني، هذه الصيحة تضيف بعدًا دراميًا للعين، دون أن تبدو ثقيلة أو تقليدية. رموش بالألوان الرموش أصبحت أكثر من مجرد مكمل للمكياج، بل أصبحت عنصرًا أساسيًا في لفت الأنظار، الرموش الملونة، أو ذات الأشكال المبتكرة، أصبحت جزءًا من صيحات هذا العام، وتمنح الإطلالة حيوية وأناقة في نفس الوقت. تركيب الرموش مكياج اللون الواحد مكياج العيون أحادي اللون يعتمد على استخدام نفس الدرجة على العيون، الخدود، والشفاه، اختيار لون قوي وتطبيقه بأكثر من طريقة يمنحكِ مظهرًا متناسقًا وسهل التطبيق، وفي نفس الوقت يوحي بالأناقة والترتيب. مكياج اللون الواحد مكياج ناعم  اختفت الخطوط الحادة من مكياج العيون، وحلت محلها ألوان ممزوجة بانسيابية، مما يمنح العينين إطلالة حالمة وناعمة، هذا الاتجاه يناسب الإطلالات اليومية والمناسبات على حد سواء، ويعكس إحساسًا بالهدوء والأنوثة. مكياج ناعم كريستال العيون.. أحجار الراين أحجار الراين، اللمعان، والشرائط الصغيرة أو حتى “الاستراس” أصبحت تفاصيل متكررة فى مكياج العيون لعام 2025، يمكن وضعها برفق حول العينين لإضفاء لمسة فنية، خاصة في المناسبات الخاصة أو الحفلات أو الأفراح، ما يمنحكِ تميزًا لا يُنسى. أحجار الراين

فقد سائق حافلة ياباني صاحب خبرة 29 عاما فى العمل، معاشه التقاعدى البالغ 84 ألف دولار بعد ضبطه وهو يسرق 7 دولارات من أجور حافلات الركاب، ففى عام 2022، أثناء فحص تسجيلات كاميرا لوحة القيادة، رصد أعضاء مكتب النقل البلدى فى كيوتو أحد سائقى حافلات المدينة اليابانية وهو يسرق ورقة نقدية من فئة 1000 ين، بدلا من وضعها فى جهاز معالجة الأجرة، وفقا للإجراءات المتبعة، عند مواجهة السائق بالحادث، أنكر مسئوليته، لكنه طُرد فى النهاية، وأُلغى صندوق تقاعده الذى تجاوز 12 مليون ين. سيارة نقل عام فى اليابان رفع السائق، الذى لم يُكشف عن اسمه، دعوى قضائية ضد مدينة كيوتو، لكن حكما أصدرته المحكمة العليا أيد قرار المدينة، بحجة أن سلوك الرجل قد يُضعف ثقة الجمهور فى نظام النقل المحلى، وفقا لـ oddity central. Error loading mediaWadi Rum fly over…unstickShare this videoCopyPausePlay00:00% Buffered1.3123127840630922PreviousPausePlayNextLive00:00 / 01:41UnmuteMuteSettingsExit fullscreenFullscreenCopy video urlPlay / PauseMute / UnmuteReport a problemLanguageBackDefaultEnglishEspañolУкраїнськаРусскийShareBackFacebookTwitterLinkedinEmailVidverto Player بعد رفض طلبه الحصول على معاش تقاعدى 84 ألف دولار بسبب سرقته 7 دولارات، رفع سائق الحافلة الساخط دعوى قضائية ضد مدينة كيوتو، لكنه خسر المعركة القضائية فى البداية، إلا أن محكمة الاستئناف ألغت هذا الحكم، قضت بأن عقوبته كانت مفرطة، وفى وقت سابق من هذا الشهر، أعادت المحكمة العليا اليابانية العمل بالحكم الأصلى، بحجة أن سلوكه قد يقوض ثقة الجمهور فى النظام، ووفقا لصحيفة مينيتشى، أشاد مكتب النقل فى كيوتو بقرار المحكمة العليا. وقال شينيتشى هيراى، المسئول فى مكتب النقل العام فى كيوتو، لوكالة فرانس برس: “يعمل كل سائق حافلة بمفرده ويدير المال العام.. لقد أخذنا على محمل الجد مسألة حدوث اختلاس يتعلق بهذا الجانب من عملنا.. إذا لم تُقبل إجراءاتنا الصارمة، فقد تُصبح مؤسستنا مهملة، وقد يؤدى ذلك إلى تآكل ثقة الجمهور”.

فى أعقاب حادث التحرش المؤلم الذى تعرض له طفل البحيرة، تبرز الحاجة الماسة لزيادة وعى الأهل بالعلامات النفسية والسلوكية التى قد تصدر عن الطفل، وتشير إلى أنه مر بتجربة صادمة مثل التحرش، فهذه الجريمة لا تترك أثرًا جسديًا فحسب، بل تنعكس أيضًا على لغة الجسد والتصرفات اليومية للطفل. وفى هذا السياق يوضح خبير لغة الجسد محمد أبو هاشم، لـ”اليوم السابع”، أبرز العلامات التى ينبغى على الأهل ملاحظتها والانتباه إليها، خاصة فى ضوء حالة طفل البحيرة، ومنها.. 1. تجنب التواصل البصرى مع الوالدين Error loading mediaThe Abandoned Village – Sand InvasionunstickShare this videoCopyPausePlay00:00% Buffered2.675851108949306PreviousPausePlayNextLive00:00 / 00:46UnmuteMuteSettingsExit fullscreenFullscreenCopy video urlPlay / PauseMute / UnmuteReport a problemLanguageBackDefaultEnglishEspañolУкраїнськаРусскийShareBackFacebookTwitterLinkedinEmailVidverto Player يميل الطفل فى هذه الحالة إلى تجنب النظر فى عيون والديه أثناء الحديث، حتى فى المواضيع العادية هذا السلوك قد يكون نابعًا من شعورعميق بالخجل والخوف، نتيجة للصدمة التى تعرض لها. 2. التوتر والقلق المفرط قد تظهرعلى الطفل مظاهر توتر واضحة، مثل العصبية الزائدة أو الانفعال لأتفه الأسباب، ومن العلامات اللافتة أيضًا أن يبدأ فى العبث بشعره بشكل متكرر أو متوتر، وهى حركات لا إرادية تعبّر عن قلق داخلى. 3. تغيّر فى لغة الجسد من الممكن أن يلاحظ الأهل أن الطفل أصبح يحرص على تغطية جسده أمامهم بشكل غير معتاد، ويتجنب الجلوس بالقرب منهم أو الامتناع عن أى تلامس جسدى، هذه التصرفات اللاواعية قد تكون انعكاسًا لمحاولة حماية النفس بعد التعرض للصدمة. 4. نوبات انفعال غير مبررة قد يبكى الطفل فجأة دون سبب واضح، أو يدخل فى نوبات غضب حادة نتيجة مواقف بسيطة، كما قد يعلو صوته أثناء الحديث بشكل مبالغ فيه، فى محاولة للتعبير عن ألمه النفسى الذى يعجز عن ترجمته بالكلمات. 5. الانسحاب الاجتماعى من العلامات المقلقة أيضًا انسحاب الطفل من محيطه الاجتماعى، حيث يبدأ بتجنّب الحديث أو الجلوس مع والديه وأصدقائه، وقد يمتنع عن المشاركة فى الأنشطة التى كان يحبها سابقًا هذا الانسحاب يعكس شعوره العميق بالخوف وانعدام الأمان. علامات التحرش   علامات تعرض الطفل للتحرش

مع ضغوط الحياة اليومية وازدحام الأفكار قبل النوم، يبحث الكثيرون عن وسائل طبيعية لتهدئة العقل وتخفيف التوتر، من بين الوسائل المميزة التى اكتسبت شهرة واسعة فى عالم الطاقة والرفاهية النفسية، تأتى الأحجار الكريمة التى تحمل طاقات فريدة تساعد على تحقيق التوازن النفسي والتخلص من الأفكارالمزعجة قبل النوم. Error loading mediaOne minute around the Atlantis – The Palm – DubaiunstickShare this videoCopyPausePlay00:00% Buffered1.4483675326461272PreviousPausePlayNextLive00:00 / 01:30UnmuteMuteSettingsExit fullscreenFullscreenCopy video urlPlay / PauseMute / UnmuteReport a problemLanguageBackDefaultEnglishEspañolУкраїнськаРусскийShareBackFacebookTwitterLinkedinEmailVidverto Player   وفقًا لما أشار إليه موقع Mooncat Crystals، نستعرض مجموعة من الأحجار التي يمكن أن تحدث فرقًا حقيقيًا في جودة نومك وحالتك الذهنية..   الجمشت.. حجر السلام الداخلى حجر الجمشت هو أحد الأحجار الشهيرة بقدرتها على تهدئة العقل وتصفية الذهن، يعرف بخصائصه الفعالة في تخفيف التوتر والقلق، ويستخدم منذ قرون لتحسين جودة النوم والتخلص من الأرق، يبعث طاقة مهدئة تساعد على الوصول إلى حالة من السلام الداخلي قبل النوم.   للاستفادة من طاقته، يمكنك وضع قطعة صغيرة من الجمشت تحت الوسادة أو بجانب السرير، كما ينصح بالإمساك به أثناء التأمل المسائي للتركيز على الاسترخاء، أو ارتدائه كسوار أو قلادة طوال اليوم لتقليل التوتر المتراكم.   حجر الجمشت   الكوارتز الوردى.. طاقة الحب والطمأنينة الكوارتز الوردي، المعروف باسم حجر الحب لا يعزز فقط العلاقات العاطفية بل يمنح أيضًا شعورًا بالهدوء والقبول الذاتى، يساعد هذا الحجر على خلق بيئة عاطفية مريحة، ويفتح القلب أمام مشاعر الحب والسكينة، مما يجعله مثاليًا لتهدئة القلق قبل النوم.   ضعى قطعة منه بجانب السرير لجذب طاقة لطيفة ومهدئة، يمكنك أيضًا الإمساك به أثناء القراءة أو التأمل المسائى، مما يساعد على تخفيف التوتر العاطفى وتعزيز الشعور بالرضا الذاتى.   الكوارتز الوردي حجر القمر.. تهدئة العواطف واستعادة التوازن يرتبط حجر القمر بطاقة أنثوية ناعمة، ويستخدم لتهدئة الاضطرابات العاطفية والمزاجية، يمتاز بقدرته على تهدئة المشاعر المتقلبة وتعزيز الشعور بالسكينة الداخلية، مما يجعله مثاليًا لمن يعانون من الأرق الناتج عن التوتر أو القلق العاطفى.   استخدميه عبر وضعه بجانب وسادتك، أو احمليه خلال جلسات التأمل للمساعدة على تهدئة العواطف، كما يمكن ارتداؤه كمجوهرات خلال اليوم للاستفادة المستمرة من طاقته الهادئة.   حجر القمر   العقيق الأزرق.. تهدئة العقل والتواصل الداخلى العقيق الأزرق من الأحجار المهدئة بامتياز، حيث يساعد على تخفيف التوتر العقلى، كما يعزز القدرة على التعبير عن الذات والتواصل بهدوء، مما يقلل من الضغط الداخلى الذى يتراكم خلال اليوم.   يمكنك وضع حجر العقيق الأزرق بالقرب من سريرك أو استخدامه أثناء التأمل الليلى للوصول إلى حالة من الصفاء الذهنى، كما يمكنك ارتداؤه لإبقائك متوازنًا طوال اليوم فى وجه الضغوط الخارجية.   العقيق الأزرق الليبيدوليت.. توازن عاطفى وراحة نفسية يحتوي حجر الليبيدوليت على عنصر الليثيوم، وهو نفس العنصر الموجود فى بعض أدوية علاج القلق، لذلك يتمتع هذا الحجر بقدرة طبيعية على تهدئة الأعصاب، تقليل الاكتئاب، وتحقيق الاستقرار العاطفى، مما يجعله مثاليًا لتحسين جودة النوم.   ضعيه تحت الوسادة للاستفادة من طاقته خلال النوم، أو امسكيه في يديك أثناء التأمل للتخلص من القلق والتوتر، يمكنك أيضًا وضعه على الجبهة لعدة دقائق قبل النوم لتهدئة التفكير والدخول في حالة من الاسترخاء العميق. حجر الليبيدوليت

عندما يتعلق الأمر بموضة ألوان الأظافر فإن صيف 2025 يعد بأن يكون موسمًا من الألوان النابضة بالحياة والظلال الجريئة واللمسات المبهجة التى تناسب الجو الحار والتواجد على شاطئ البحر، سواء كنتِ من عشاق فن الأظافر أو تفضلين الأناقة البسيطة، فإن ألوان أظافر البودرة المغطاة “اللون البودريه” أو بمعنى أدق اللون الوردى الناعم يكتسح عالم الجمال في تصميمات الأظافر، والتى تعتبر تريند 2025، سواء بالمانيكير العادى، أو حتى المانيكير الجيل، ويستعرض “اليوم السابع” أبرز التصميمات وفقاً لموقع “southernliving” كما يلى.. لون حورية البحر اللون الوردى الذى يشبه لون حورية البحر يتألق خلال فصل الصيف 2025، حيث اللمعة التي تزيده بريقاً وتجعل استخدامه أمر يناسبك صباحاً ومساءً. لون حورية البحر لون بودريه باهت Error loading mediaThe Abandoned Village – Sand InvasionunstickShare this videoCopyPausePlay00:00% Buffered2.7895801456568545PreviousPausePlayNextLive00:00 / 00:46UnmuteMuteSettingsExit fullscreenFullscreenCopy video urlPlay / PauseMute / UnmuteReport a problemLanguageBackDefaultEnglishEspañolУкраїнськаРусскийShareBackFacebookTwitterLinkedinEmailVidverto Player أما إذا كنتِ ترغبين في التميز والرقة فإن لون البودريه الباهت سيكون أفضل اختيار لكِ، حيث النعومة والرقي، بجانب شكل الأظافر المربعة الذي يبز جمال هذا اللون. لون بودريه باهت مانيكير لامع المانيكير اللامع موضة 2025، يمكنك إضافة لمعة مميزة لمانيكير الأظافر الخاص بكِ، ولكن اجعلي المانكير الأساسي باللون الوردي، لكي يعطيكِ لمسة صيفية مبهجة. مانيكير لامع اللون الوردي من الألوان البناتي الراقية والمبهجة هو اللون الوردي، بشكله المعتاد وأسلوبه البسيط، يمكن وضع مانيكير باللون الوردي، مع إضافة “توب كوت” أو الملمع الذي يثبت اللون لفترة طويلة، وبذلك تحصلين على شكل أظافر شيك وراقية وتسير على موضة الصيف. اللون الوردي

يعاني العديد من أفراد الجيل z (مواليد 1997-2012) من ظاهرة تُعرف بـ”تشوه الإدراك المالى” (Money Dysmorphia)، وهى حالة نفسية تجعل الشخص يشعر بأنه فى وضع مالى سيئ رغم تمتعه باستقرار نسبى، تؤثر هذه الحالة على سلوكياتهم المالية وتصورهم للثروة، ما يؤدى إلى قرارات مالية غير صحية. وفيما يلى عشر علامات تشير إلى أن علاقتك بالمال قد تكون مضطربة وفقا لموقع mindbloom.. Error loading mediaDubai Dunes in one MinuteunstickShare this videoCopyPausePlay00:00% Buffered100PreviousPausePlayNextLive00:00 / 01:48UnmuteMuteSettingsExit fullscreenFullscreenCopy video urlPlay / PauseMute / UnmuteReport a problemLanguageBackDefaultEnglishEspañolУкраїнськаРусскийShareBackFacebookTwitterLinkedinEmailVidverto Player   1. الشعور بالتقصير المالى رغم وجود مدخرات جيدة قد تشعر بأنك متأخر ماليًا مقارنة بأقرانك، حتى وإن كنت تمتلك مدخرات تفوق المتوسط، على سبيل المثال، أظهرت دراسة أن 43% من الجيل Z فى أمريكا يشعرون بأنهم متأخرون ماليًا، رغم أن 37% منهم لديهم أكثر من 10,000 دولار في المدخرات، وهو أعلى من المتوسط الأمريكي البالغ حوالي 5,300 دولار.   2. القلق المستمر بشأن المال تشعر بقلق دائم حيال وضعك المالي، مما يدفعك إلى التحقق المستمر من حساباتك المصرفية أو تجنب التحدث عن المال، حتى وإن لم يكن هناك سبب حقيقي للقلق.   3. المقارنة المستمرة بالآخرين عبر وسائل التواصل الاجتماعى تقارن نفسك بالآخرين على منصات مثل إنستجرام وتيك توك، مما يجعلك تشعر بأنك أقل نجاحًا ماليًا، رغم أن هذه المقارنات قد تكون غير واقعية.   4. تجنب الإنفاق حتى على الضروريات تمتنع عن شراء أشياء ضرورية أو الاستمتاع بتجارب بسيطة خوفًا من نفاد المال، رغم قدرتك المالية على ذلك.   5. الإنفاق المفرط لإظهار الثراء تنفق مبالغ كبيرة على أشياء فاخرة أو غير ضرورية لتبدو ثريًا أمام الآخرين، مما قد يؤدى إلى ديون أو مشاكل مالية.   6. تجنب التخطيط المالى تتجنب وضع ميزانية أو التفكير في المستقبل المالي بسبب الشعور بالإحباط أو القلق، ما قد يؤدى إلى قرارات مالية غير مدروسة.   7. الشعور بالذنب بعد الإنفاق تشعر بالذنب أو القلق بعد كل عملية شراء، حتى وإن كانت ضرورية أو مخططة.   8. الاعتقاد بأنك لن تكون غنيًا أبدًا تعتقد أنك لن تصل أبدًا إلى مستوى الثراء، مما يجعلك تشعر بالإحباط وتفقد الدافع لتحسين وضعك المالى.   9. الربط بين القيمة الذاتية والوضع المالى تربط بين تقديرك لذاتك ووضعك المالى، مما يجعلك تشعر بأنك أقل قيمة إذا لم تحقق أهدافًا مالية معينة. 10. تأجيل القرارات المالية المهمة تؤجل اتخاذ قرارات مالية مهمة مثل الاستثمار أو الادخار للتقاعد، بسبب الخوف أو الشعور بعدم الجاهزية.

التلاعب فى العلاقات يعنى استخدام الشخص للتشويه العقلى والاستغلال العاطفى للتأثير على الآخرين والتحكم بهم، بقصد السيطرة على الآخرين لتحقيق مراده، من  يتلاعب بكِ يعرف نقاط ضعفك وسيستخدمها ضدك، إذا كان المتلاعب يحصل على ما يريده منك فسيستمر التلاعب حتى تقرر التوقف عنه وتضع حدًا له عمدًا، وفى هذا التقرير نستعرض علامات التلاعب العاطفى لتحمى نفسك منها وفقًا لموقع “verywellmind”.   – الخداع Error loading mediaDubai Dunes in one MinuteunstickShare this videoCopyPausePlay00:00% Buffered1.1043850824986285PreviousPausePlayNextLive00:00 / 01:48UnmuteMuteSettingsExit fullscreenFullscreenCopy video urlPlay / PauseMute / UnmuteReport a problemLanguageBackDefaultEnglishEspañolУкраїнськаРусскийShareBackFacebookTwitterLinkedinEmailVidverto Player قد يكذب عليكِ الشخص الذي يخدعك، ويلومك على أمور، ويقلل من شأن مشاعرك، من يخدعك يحاول أن يشعرك بأنكِ لا تستحقى التعبير عن نفسك، وأن مشاعرك وعواطفك ليست حقيقية أو صحيحة، يخدعك الناس لإنكار أى خطأ من جانبهم، وللسيطرة على أفكارك وأفعالك.   – الانخراط فى السلوك العدوانى السلبى على عكس التواصل المباشر فإن الشخص الذي يتصرف بطريقة سلبية عدوانية لا يعبر عن مشاعره الحقيقية، قد يلجأ شريكك إلى أساليب التهرب مثل التهرب منك أو التهرب من مناقشة مواضيع معينة، قد تكون السخرية علامة أخرى على التواصل السلبي العدواني، على سبيل المثال قد يحاول الشخص الذي يتصرف بعدوانية سلبية لفت الانتباه من خلال إيماءات مبالغ فيها كالتنهد أو العبوس، وقد يستخدم ردود فعل عاطفية غير ناضجة لإغراءك بسؤاله عما يزعجه دون أن يصرح به صراحةً.   – الكذب عليكِ وإلقاء اللوم عليكِ دائمًا من المرجح أن يتجنب الشخص المتلاعب عاطفيًا تحمل مسئولية أفعاله، قد يكذب أو يبالغ في الأمور ليظهر نفسه بمظهر أكثر إيجابية بل قد يلقي باللوم عليكِ مما يجعلك تشكي في نفسك وفي ما حدث بالفعل، على الرغم من أن العديد منا يكذبون “الأكاذيب البيضاء”، أو الأكاذيب التي نعتبرها غير ضارة فإن الشخص الذي يتلاعب عاطفياً من المرجح أن يكذب لتضليلك.   – القصف القصف العاطفي علامة رئيسية أخرى على تعرضك للتلاعب، يشمل ذلك قصفك بعروض عاطفية كبيرة في بداية العلاقة، قد يكون هذا مثل قول “أحبك” بعد أسابيع قليلة من المواعدة أو طلب الالتزام في المراحل الأولى، الشخص الذي يغرقك بالحب يثني عليكِ ويقدرك في لحظة، ثم يتجاهلك ويقلل من قيمتك في اللحظة التالية، الهدف النهائي لمن يهاجمونك بالحب هو السيطرة عليكِ أي إيقاعك في دوامة من الإساءة والتبعية، إنه أسلوب شائع الاستخدام في العلاقات المسيئة حيث يلحقون بكِ الإساءة ثم يكررون الاعتذارات كالهدايا أو اللفتات اللطيفة لكنهم لا يتحملون المسؤولية أو يغيرون سلوكياتهم، قد يؤدي هذا النوع من الاستهداف إلى سلوكيات تلاعب أخرى مثل التلاعب النفسي والإكراه.   – استخدام التهديدات وإجبارك على فعل الأشياء إن الشخص الذي يجبرك باستخدام التهديدات أو القوة لإجبارك على القيام بشيء ما يكون متلاعبًا عاطفيًا، على سبيل المثال قد يهددك شريكك بتركك لأنكِ لن توافقي على ما يريدك أن تفعليه بالضبط، قد يهددك شريكك بالقول إنه سيؤذي نفسه، إنه يستخدم التهديد بإيذاء نفسه ليدفعك إلى فعل ما يريده، قد يؤذي نفسه بالفعل وقد لا يؤذي نفسه ولكن يجب دائمًا أخذ إيذاء النفس على محمل الجد.   – التجاهل من علامات التلاعب العاطفي أيضًا انسحاب شريكك، ربما يتجاهلك إذا فعلتِ شيئًا لا يريدك أن تفعليه، قد يحجبون المعلومات، أو المودة، أو لمعاقبتك حتى على شيء غير مهم، قد يرفضون التوقف عن الانسحاب أو الحجب حتى تفعلي ما يريدون أو حتى تعترفي باللوم على شيء ليس خطأك.   – عزلك عن العائلة والأصدقاء قد يحاول الشخص الذي يريد السيطرة عليكِ قطع اتصالك بالأصدقاء والعائلة خاصة إذا أعرب أي من أحبائك عن عدم إعجابه أو عدم ثقته بالشخص المتلاعب عاطفياً، من ناحية أخرى قد يحاول الشخص المتلاعب عاطفيًا كسب دعم عائلتك وأصدقائك لمصلحته الخاصة، على سبيل المثال إذا علم شريكك أنكِ تريدي تركه فقد يحاول إقناع عائلتك أو أصدقائك بإقناعك بالبقاء معه.

قشرة الرأس ليست مجرد مشكلة جمالية بل هى أيضًا علامة على وجود خلل فى الشعر أو فروة الرأس، غالبًا ما يكون سبب ظهورها أخطاء فى العناية اليومية، تعرفى على تلك الأخطاء وفقًا لموقع “newsukraine”. مكواة تجعيد الشعر بدون حرارة استخدام مكواة الشعر بدون حرارة والتى تتضمن النوم بشعر ملفوف قد يكون ضارًا، نعلم جميعًا أن تسريحات الكعكات المملسة وذيل الحصان المشدود تضعف الشعر، حيث إن شد الشعر بشدة لبضع ساعات يسبب تساقط الشعر الناتج عن الشد. تجفيف الشعر بالهواء Error loading mediaWadi Rum fly over…unstickShare this videoCopyPausePlay00:00% Buffered0PreviousPausePlayNextLive00:00 / 00:00UnmuteMuteSettingsExit fullscreenFullscreenCopy video urlPlay / PauseMute / UnmuteReport a problemLanguageBackDefaultEnglishEspañolУкраїнськаРусскийShareBackFacebookTwitterLinkedinEmailVidverto Player تترك الكثيرات الشعر يجف طبيعيًا بعد الاستحمام، وقد تظنين أن هذه طريقة آمنة لكن ترك شعرك مبللًا وخاصة قبل النوم قد يؤدى إلى تلفه، النوم بشعر مبلل أو تجفيفه بالهواء أمر ضار، يكون الشعر فى أضعف حالاته عندما يكون مبللاً وخطر تلفه مرتفع جدًا، بالإضافة إلى ذلك يمكن للبيئة الرطبة أن تؤدى إلى نمو الفطريات وقشرة الرأس. أضرار الشمس لا يقتصر التعرض لأشعة الشمس على البشرة فالشعر يحتاج أيضًا إلى حماية من الأشعة فوق البنفسجية القاسية، التعرض الطويل لأشعة الشمس قد يتلف الكيراتين في الشعر، وتؤدي الأشعة فوق البنفسجية إلى تكسير روابط الميلانين والكيراتين في الشعر مما يجعل الشعر جافًا، وبالتالي يتكسر بسهولة أكبر، لذلك من المفيد استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحمي أيضًا من الأشعة فوق البنفسجية.

في كثير من الأحيان نشعر بثقل غريب في المكان، خاصة في المساحات التي نستخدمها للمذاكرة أو العمل، دون سبب واضح، قد يكون هذا الثقل ناتجًا عن طاقة سلبية تراكمت بفعل التوتر، القلق، أو الذكريات المرتبطة بالمكان أو بالأشياء نفسها، مثل الكتب القديمة أو أدوات المذاكرة، هذه الطاقة لا نراها، لكنها تؤثر فينا بشكل مباشر، وتضعف تركيزنا وإنتاجيتنا، بل وقد تسبب لنا الشعور بالإحباط أو التوتر دون أن ندري السبب، ومن الضروري تنظيفها وتطهيرها، وهناك وسائل طبيعية بسيطة ومتاحة في كل بيت يمكن أن تساعد في تنقية الطاقة، مثل استخدام الملح، والبخور، والزيوت العطرية، وهذا ما يستعرضه اليوم السابع وفقا لما نشرة موقع “starchaser”. الكتب القديمة تنقية الطاقة من الكتب القديمة وأماكن المذاكرة الطاقة السلبية قد تتواجد في أي مكان، حتى في المساحات التي نقضي فيها ساعات طويلة في الدراسة أو العمل، هذه الطاقة قد تكون ناتجة عن ضغوط نفسية، توتر خلال فترة الامتحانات، أو حتى مشاعر سلبية تم تخزينها لا شعوريًا داخل الأوراق والكتب نتيجة ظروف مرت علينا، ومن المهم أن نتعامل مع هذه الطاقات كأننا ننظف الغبار، لأنها تؤثر بشكل مباشر على تركيزنا وحالتنا النفسية. مصادر الطاقة السلبية في المكتب أو مكان المذاكرة Error loading mediaUAE 44th National Day – Union FlagunstickShare this videoCopyPausePlay00:00% Buffered2.619146356707892PreviousPausePlayNextLive00:00 / 00:52UnmuteMuteSettingsExit fullscreenFullscreenCopy video urlPlay / PauseMute / UnmuteReport a problemLanguageBackDefaultEnglishEspañolУкраїнськаРусскийShareBackFacebookTwitterLinkedinEmailVidverto Player لا يشترط أن تكون الطاقة السلبية ناتجة عن أحداث ضخمة أو مواقف مؤلمة، بل أحيانًا يكون سببها مزاج سيئ، أو توتر متكرر، أو حتى مشادات بسيطة مع الزملاء أو أفراد الأسرة، هذه المشاعر تتراكم بمرور الوقت، وتؤثر في الجو العام، وتجعلنا نشعر بعدم الراحة في المكان، أو بعدم القدرة على التركيز أو الاسترخاء. تنظيف الكتب طريقة استخدام التلطيخ أو البخور لتنظيف الطاقة التلطيخ هو أسلوب قديم يُستخدم لتنظيف الطاقة باستخدام دخان الأعشاب الطبيعية، مثل المريمية البيضاء، أو العرعر، أو الزعتر البري، يتم إشعال الأعشاب المجففة وترك الدخان يتصاعد ليمر على الكتب أو حول مكان المذاكرة، فيساعد على تفكيك الطاقة السلبية وتطهير الجو، يفضل أثناء التلطيخ فتح النوافذ لتهوية المكان والسماح للطاقة الثقيلة بالخروج. كتب قديمة البدائل الطبيعية بدون دخان إذا لم تكن الأعشاب الدخانية مناسبة لكِ، يمكنكِ استخدام الزيوت العطرية الطبيعية كبديل، الزيوت مثل اللافندر، اللبان، المريمية، أو الليمون، تتمتع بخواص قوية في تنقية الجو ورفع طاقته، ضعي بضع قطرات في موزع الروائح أو اخلطيها مع ماء في زجاجة بخاخة ورشي بها المكان والكتب برفق. هذه الطريقة لا تثير الحساسية، كما أنها آمنة وسهلة الاستخدام.