خلال أشهر الطقس الحار يعد التعرق مشكلة حتمية يعانى منها الجميع، وبينما يعد تعرق الجسم مشكلة شائعة أيضًا من تعرق فروة الرأس، يحدث هذا عندما تنتج الغدد العرقية فى فروة الرأس رطوبة زائدة غالبًا بسبب الرطوبة والحرارة والإجهاد، مع تعرق فروة الرأس قد يؤدى ذلك إلى حكة وتهيج فروة الرأس بل وحتى تفاقم حالات مثل قشرة الرأس، علاوة على ذلك قد يؤثر تعرق فروة الرأس المفرط سلبًا على صحة الشعر إذ يسبب دهنية الشعر وتجعده وثقله، لذلك نقدم فى هذا التقرير بعض الطرق السهلة والطبيعية للتخلص من تعرق فروة الرأس خلال الطقس الحار في المنزل وفقًا لموقع “english.Jagran”. وصفات طبيعية لتقليل تعرق فروة الرأس – خل التفاح يتميز خل التفاح بخصائص طبيعية تساعد على توازن درجة حموضة فروة الرأس وتنظيم إفراز العرق، يعمل كقابض طبيعى يساعد على إزالة البكتيريا وإغلاق المسام مع تعزيز صحة فروة الرأس وتقليل إفراز العرق، لذا امزجي بضع ملاعق كبيرة من خل التفاح مع الماء الدافئ، ودلكي فروة الرأس بلطف بالمحلول، واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء العادي. – البطاطس البطاطس علاج طبيعي لتقليل تعرق فروة الرأس بفضل غناها بالبوتاسيوم، حيث يساعد البوتاسيوم على التخلص من الماء الزائد في الجسم مما يوازن آثار الصوديوم، ببساطة ودلكي فروة رأسك بشريحة بطاطس لمدة 10 دقائق يوميًا، فهذا يساعد على إمتصاص الرطوبة الزائدة مع تجفيف فروة الرأس وتقليل إفراز العرق مما يعزز صحة فروة الرأس. – الشاي الأخضر والأسود يقدم الشاي الأخضر والأسود حلولاً طبيعيةً للتحكم في فرط التعرق في فروة الرأس، حيث يساعد المغنيسيوم وفيتامين ب الموجود في الشاي الأخضر على سد الغدد العرقية وتعزيز الهدوء النفسي، يمكن تحضير أي نوع من الشاي، وتركه يبرد، ثم استخدامه كغسول لفروة الرأس لمنع وعلاج فرط التعرق. – عصير الليمون وماء جوز الهند امزجي عصير الليمون مع ماء جوز الهند لعلاج فروة الرأس، ضعي الخليط على فروة الرأس واتركيه لمدة 10 : 15 دقيقة تقريبًا قبل غسله، حيث ينظم فيتامين ج وخصائصه المضادة للفطريات في عصير الليمون إفراز العرق والدهون، بينما يضفي ماء جوز الهند قوة ولمعانًا على الشعر، كما يكافح هذا العلاج قشرة الرأس بفعالية خلال أشهر الصيف. – البيض واللبن الرائب امزجي البيض المخفوق مع اللبن الرائب لتكوين عجينة مغذية، ضعي العجينة على فروة الرأس واتركيها لمدة 30 دقيقة، اغسلي شعرك بالماء، ثم استخدمي شامبو وبلسمًا خفيفين، ينعم بروتين البيض الشعر ويمنحه لمعانًا، بينما تزيل خصائص اللبن الرائب الطبيعية خلايا الجلد الميتة مما يعيد للشعر نضارته الطبيعية ويعزز صحة فروة الرأس.
About the Author
